{"id":56,"date":"2021-11-05T13:36:53","date_gmt":"2021-11-05T12:36:53","guid":{"rendered":"https:\/\/olacademy.se\/?p=56"},"modified":"2023-04-19T15:03:36","modified_gmt":"2023-04-19T13:03:36","slug":"tank-pa-vardagsmotionen-kop-en-cykel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olacademy.se\/tank-pa-vardagsmotionen-kop-en-cykel\/","title":{"rendered":"T\u00e4nk p\u00e5 vardagsmotionen &#8211; k\u00f6p en cykel"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-58\" src=\"https:\/\/olacademy.se\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2021\/11\/Biker.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"676\" srcset=\"https:\/\/olacademy.se\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2021\/11\/Biker.jpg 1000w, https:\/\/olacademy.se\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2021\/11\/Biker-300x203.jpg 300w, https:\/\/olacademy.se\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2021\/11\/Biker-768x519.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Om du k\u00f6r bil till jobbet varje dag s\u00e5 kanske du k\u00e4nner igen dig i f\u00f6ljande scenario. Du suckar \u00f6ver bilk\u00f6er och stressade bilister som ska fram till vilket pris som helst. Dessutom tar bilk\u00f6rningen ofta on\u00f6digt l\u00e5ng tid och du kanske ofta k\u00e4nner dig stressad \u00f6ver detta. Du kanske till och med har funderat p\u00e5 att cykla till jobbet ist\u00e4llet f\u00f6r att k\u00f6ra bil.<\/p>\n<h2>Smidigt s\u00e4tt att ta sig fram<\/h2>\n<p>Med en cykel tar du dig fram i trafiken p\u00e5 ett smidigare s\u00e4tt \u00e4n om du k\u00f6r bil. Om du inte har n\u00e5gon l\u00e4ngre str\u00e4cka till din arbetsplats s\u00e5 kan det dessutom g\u00e5 fortare att cykla \u00e4n att k\u00f6ra bil. Du slipper sitta fast i bilk\u00f6er och du f\u00e5r dessutom b\u00e5de vardagsmotion och frisk luft p\u00e5 k\u00f6pet.<\/p>\n<h2>El eller inte<\/h2>\n<p>Lite beroende p\u00e5 dina behov s\u00e5 finns det en uppsj\u00f6 av cyklar att v\u00e4lja mellan. Om du t\u00e4nker cykla lite l\u00e4ngre och oftare s\u00e5 kan en elcykel vara ett vettigt alternativ f\u00f6r dig. Elmotorn ger dig hj\u00e4lp p\u00e5 traven och g\u00f6r dessutom att du kommer upp i en hastighet av ca 25 km\/h utan problem. V\u00e4lj n\u00e5gon passande cykel om du \u00e4r sugen p\u00e5 att komma ig\u00e5ng med att cykla till jobbet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Om du k\u00f6r bil till jobbet varje dag s\u00e5 kanske du k\u00e4nner igen dig i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":69,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56"}],"collection":[{"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/69"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":82,"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56\/revisions\/82"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}