{"id":29,"date":"2019-10-22T12:33:37","date_gmt":"2019-10-22T10:33:37","guid":{"rendered":"https:\/\/olacademy.se\/?p=29"},"modified":"2021-04-06T10:54:17","modified_gmt":"2021-04-06T08:54:17","slug":"studera-till-personlig-tranare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olacademy.se\/studera-till-personlig-tranare\/","title":{"rendered":"Studera till personlig tr\u00e4nare"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

D\u00e5 tr\u00e4ning och h\u00e4lsa \u00e4r n\u00e5got som vi g\u00e4rna \u00e4gnar oss \u00e5t s\u00e5 kanske det kan vara en id\u00e9 att studera till personlig tr\u00e4nare. Har du intresset f\u00f6r h\u00e4lsa och tr\u00e4ning s\u00e5 kanske steget inte \u00e4r allt f\u00f6r l\u00e5ngt att l\u00e4ra dig mer i \u00e4mnet. Det finns flera v\u00e4gar f\u00f6r att utbilda dig inom omr\u00e5det som personlig tr\u00e4ning.<\/p>\n

F\u00f6rutom interna utbildningar p\u00e5 gym- och tr\u00e4ningsanl\u00e4ggningar s\u00e5 kan man studera p\u00e5 Yrkesh\u00f6gskolor, folkh\u00f6gskolor. \u00c4ven p\u00e5 h\u00f6gskola kan man plugga p\u00e5 tr\u00e4narprogrammet vilket g\u00f6r att du efter examen \u00e4ven kan arbeta som friskv\u00e5rdskonsulent. Som PT s\u00e5 \u00e4r det viktigt att man sj\u00e4lv f\u00f6rg\u00e5r med gott exempel och det finns f\u00f6rdelar att hemma kunna utf\u00f6ra den tr\u00e4ning som s\u00e5 v\u00e4l beh\u00f6vs f\u00f6r att h\u00e5lla sig i form. Du ska kunna v\u00e4gleda andra d\u00e5d et kommer till tr\u00e4ning och friskv\u00e5rd. Som utbildad s\u00e5 kan du \u00e4ven ta in kost och h\u00e4lsa med dina kunder.<\/p>\n

Som oftast s\u00e5 kan du f\u00e5 arbeta p\u00e5 ett gym med de som g\u00e5r d\u00e4r och tr\u00e4nar. Du kan f\u00e5 l\u00e4gga upp tr\u00e4ningsprogram och visa p\u00e5 \u00f6vningar som kan vara bar f\u00f6r de som \u00e4r kunder p\u00e5 gymmet. Det g\u00e4ller att man \u00e4r lyh\u00f6rd f\u00f6r vad kunden vill \u00e5stadkomma med sin tr\u00e4ning. Du kan f\u00e5 analysera vad kunden kan beh\u00f6va f\u00f6r hj\u00e4lp och vilka tr\u00e4ningsscheman som kan passa dessa. Vissa \u00f6vningar kan vara mer l\u00e4mpade f\u00f6r vissa kunder och detta ska du som personlig tr\u00e4nare kunna hj\u00e4lpa till med.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u00e5 tr\u00e4ning och h\u00e4lsa \u00e4r n\u00e5got som vi g\u00e4rna \u00e4gnar oss \u00e5t s\u00e5 kanske det […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29"}],"collection":[{"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41,"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29\/revisions\/41"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/olacademy.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}